- Encerrando Ciclos -

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final...

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.

Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações?

Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu....

Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado.

Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.

O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora...

Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração... e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar.

Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor.
Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade.

Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és..

E lembra-se:

Tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.


Doug
Nada Como Viver!!!
14 de Outubro de 2013

- Não há Nenhum Mal... -

Tenho recebido vários e-mails de amigos, enquanto estou internado.
Dentre vários, recebi esse da linda Fernanda que esteve hoje mais cedo aqui no hospital me visitando.
Vou postá-lo aqui uma parte do texto que ela me mandou, pois acho que pode ser bacana pra muita gente:

"Não há nenhum mal no se perder, no entristecer, no arrefecer.
Não há nenhum dilema em errar, em se confundir, em não saber como sair
Não há nenhum problema na preguiça de vez em quando, em não estar no comando, em seguir o bando.
Não é feio ser imperfeito, fazer as coisas do seu jeito, sentir um nó no peito, em se expor, tropeçar em algum defeito.
Não há nenhum problema em não saber , em não entender, em ter dificuldade de aprender.

Não há nenhum inconveniente em não gostar tanto assim de estar cercado de gente, em se isolar às vezes, em ficar um pouco ausente.
Não há nenhum incômodo em comer besteiras, em falar asneiras em viver a vida sem peneira.
Não há nenhuma doença em um pouco de indiferença, em pitadas de descrença, em esbarrar, vez ou outra em uma pequena desavença.
Não há nenhuma oposição em não viver em festas, em se distrair com o que resta, em uma atitude indigesta.

Não há teorema, não há dilema, não há um grande problema.
O que existe é consequência, inferência, discorrência.
Nós somos livres, imperfeitos, liquefeitos,.
Somos preconceitos, somos despeitos, somos malfeitos.
Somos equivocados, estragados, abandonados.
Somos deslizes,somos crises, somos reprises.

Não se culpe por um pé fora da linha, uma pequena erva danadinha, não transforme isso em ladainha
O problema está no hábito em se acostumar, em não sentir mais o hálito.
A questão é paralisar, normalizar, ensimesmar.
A doença é parar, fincar raiz, não fechar cicatriz.
Foque atento, não monte acampamento, não assine documento.
Vá, mas volte. seja forte, não conte com a sorte.
Se permita, mas não insista.
Abra a janela e enfrenta o que se revela, afinal, a vida vai ser o que a gente fazer dela."

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Fernanda
Antes de mais nada, obrigado pela visita hoje.
Sua presença sempre me faz bem ainda mais acompanhada de suas doces palavras.
Obrigado por sempre se fazer presente em minha vida

Bjs

Doug
Nada Como Viver!!!
08 de outubro de 2013

- Meu Estado de Saúde -

Bom dia minha gente...

Acordei hoje em um lugar completamente diferente de onde costumo acordar.

Geralmente ao abir meus olhos no início de dia, me deparo com o meu quarto, com a minhas coisa pessoais ao meu redor, ou então em em algum quarto de Hotel dessas minhas viagens corriqueiras que faço por ai.

Mas nem sempre a vida é como a gente quer.

Ontem dei entrada no hospital da Unimed aqui em BH com muita dor no abdômen e acabei tendo que ficar internado pra tentar diagnosticar o problema e tratá-lo.

Segundo o boletim médico de hoje, foi detectado que estou com Diverticulite Aguda e ainda não tenho previsão de alta.

Obrigado a todos pelo carinho e peço que continuem orando e torcendo por mim para que eu possa sair daqui logo.

Pra quem quer entender o que se passa comigo, segue abaixo a explicação do que é a Diverticulite.

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DIVERTICULITE/DIVERTICULOSE

Divertículo é uma saliência parecida com a ponta de um dedo de luva, que pode localizar-se em diferentes áreas do trato gastrintestinal, mas se manifesta com mais frequência entre as fibras musculares das paredes do intestino grosso. No divertículo, pode penetrar e ficar retida pequena quantidade de fezes. Do mesmo modo, se houver condições favoráveis, podem alojar-se colônias de bactérias.

Divertículos são de dois tipos: o hipotônico e o hipertônico. O hipotônico instala-se como decorrência do afrouxamento da musculatura lisa do intestino, e o hipertônico é provocado pelo aumento anormal do tônus dessa mesma musculatura e pelo crescimento significativo da pressão no cólon.

A presença de números dos divertículos no intestino recebe o nome de diverticulose.

A diverticulite se instala quando os divertículos ficam inflamados ou infectados, podendo apresentar abscesso ou perfuração. Nesses casos, é maior o risco de os resíduos intestinais escaparem para a cavidade abdominal e provocarem uma complicação chamada peritonite.

Causas

Entre as causas da diverticulose destacam-se:

* O envelhecimento, e a consequente perda de elasticidade da musculatura intestinal;

* A dieta alimentar pobre em fibras;

* O aumento da pressão no interior do cólon;

* A predisposição genética.

Sintomas

Em grande parte dos casos, diverticulose é uma doença assintomática, que passa despercebida e só é diagnosticada numa investigação eventual. Quando os sintomas aparecem, são queixas inespecíficas de desconforto abdominal, mais do lado esquerdo, prisão de ventre e alterações dos hábitos intestinais.

A diverticulite aguda é um sinal de complicação da doença diverticular. Dependendo da gravidade do quadro, os sintomas mais importantes são: dor abaixo do umbigo, que se desloca para o quadrante inferior esquerdo do abdômen, constipação, diarreia, sangue nas fezes, dificuldade para urinar, febre, náuseas e vômitos, fístulas, sangramentos.

Diagnóstico

O diagnóstico da diverticulite aguda leva em conta a história do paciente, o exame clínico e os achados da tomografia computadorizada. O enema opaco e a colonoscopia não devem ser indicados nessa fase inicial, porque o trânsito livre das fezes pela perfuração do divertículo pode provocar um quadro de infecção abdominal e peritonite grave.

Estabelecer o diagnóstico diferencial da diverticulite é indispensável para distingui-la de doenças como apendicite, câncer de cólon e doença de Crohn, entre outras.

Tratamento

Se não houver sinais de gravidade, o tratamento inicial da diverticulite associa dieta leve e líquida à prescrição de analgésicos e antibióticos. Em geral, em 72 horas, 80% dos casos evoluem para cura.

Se a resposta for diferente, restam duas opções: a cirurgia para a retirada da parte do intestino comprometida pelos divertículos e a drenagem dos abscessos através de punção transcutânea, se eles forem pequenos.

Como as recidivas da diverticulite aguda costumam ser frequentes, a cirurgia pode ser programada de acordo com a conveniência e condições orgânicas dos pacientes.

Recomendações

* Inclua preferencialmente alimentos com alto teor de fibras na sua dieta habitual. Frutas, vegetais, cereais integrais e grãos são importantes para o processo digestivo como um todo e fundamentais para o bom funcionamento intestinal e para prevenção da doença diverticular;

* Beba pelo menos dois litros de líquido por dia para facilitar a formação do bolo fecal;

* Não tome laxantes por conta própria para combater as crises de obstipação intestinal;

* Lembre-se de que a atividade física ajuda a acelerar o metabolismo e, consequentemente, o trânsito intestinal.


Doug
Nada Como Viver!!!
07 de outubro de 2013